Gruppträningsschema -17

Måndagar:

10:30 – Seniorträning 30min

19:10 – Funktionell cirkelträning 45min

Tisdagar:

11:00 – Elasyline/balans

18:00 – Pilates  60min

18:40 – Cirkelträning 45min

19:00 – Yoga/stretch 60min

Onsdagar:

11:00 – Kaffepasset 30min

Torsdagar: 

18:00 – Pilates 60min

18:40 – Funktionell träning 45min

19:00 – Yoga Flow 60min

Fredagar:

10:30 – Kaffepasset 30min

11:00 – Easyline/balans

 

 

 

Snart på gång

  • 1 februari - KT2
  • 27-28 februari - Axelkurs
  • 21 mars - Formthotics
  • 10-11 maj - KT1